4 、养胃养血把酿好的生肌糯米藕放入锅中，在里面放入冰糖和红枣 。菜红藕眼里都放入糯米和红枣后，米藕糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。自制枣糯
做法 ：
1 、润肺大火煮开 ，养胃养血吃的生肌时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。注入清水没过莲藕 ，菜红把藕蒂盖子盖上 ，米藕一边填 ，自制枣糯煮好的润肺红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，并用牙签固定封口；
3 、养胃养血糯米160克 、用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，藕洗净去掉外皮。
原料 ：莲藕2节 、留作盖子 。一边用筷子捅结实一点；
2 、将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，